SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tabletki czy

  • 100pr BEEF AMINOS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wziolem tego supla 1 porcje 3 tabletki i pikawa mi siada i nie wiem czy moze ograniczyc sie do 1 tabletki jak pikawa nie bedzie siadac i czy 1 tabletka cos da lub nie brac wogole jak takie rzeczy sie dzieja.. i nie wiem czy to ma cos do tego ale wlasnie koncze puche olimp profi mass a po tym bede bral mutanta :) z gory dziekuje za [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2017-10-21 18:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ku pokrzepieniu serc...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesiacach zrzucilem 19 kg. Waze teraz dokladnie 85 kg. Nie uzywalem zadnych fat-burnerow. Kupilem jedne jakies Thermo-line ale nie zuzylem nawet polowy. Zapominalem brac tabletki przed posilkiem i tak to jakos zeszlo i leza gdzies w kacie do dzisiaj. Po okolo miesiacu odkrylem stronke www.sfd.pl i zaczalem czytac jak bardzo zle robilem ze nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2008-01-16 20:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + problem z redukcją

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bieganie + pływanie, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : mam witaminę C, D +K2, jakąś polecaną multiwitaminę polecaną w sklepie sfd (białe i niebieskie tabletki), białko (rzadko biorę), kreatyna (mam opakowanie ale nie biorę) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : chyba wszystkie mam ale tak Stosowane wcześniej diety : [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2018-06-26 15:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko praktyków i odczuć osobistych Anapolon.- Boldenon- Primabolon. - Testosterony enan , lub cypionat, lub prop lub miks lub undestor lub test bez-estrowy. Metanabol tabletki lub depot. Winstrol tabletki lub depot Deka lub npp Trenbolon acetat lub enan . Turinabol. Oxandrolon Masteron lub masteron enan. Najpopularniejniejsze ph [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2016-05-26 11:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : słodycze Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: bardzo dobry (morfologia wychodzi bardzo dobra, cholesterol w normie) czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2013-04-02 13:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - kapsułki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z kapsułkami z kreatyną, bardzo się ucieszyłem z tego powodu, że tak szybko dotarły, ale ja głupie nie pomyślałem o jednej rzeczy - nigdy w życiu nie połknąłem żadnej tabletki. Jeżeli owe tabletki są, to je kruszę na łyżeczkę, nie ważne jaka jest jej wielkość, nawet mikroskopijnej nie połknę, nie wiem, czy to lęk, czy co, po prostu nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2012-05-08 19:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co jako deser : czekolada Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia: dobry; skolioza, zerwane ACL w lewym kolanie czy regularnie miesiączkujesz: mniej więcej czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: basen, cycling, tańce Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 2012-12-09 15:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żywieniowe : brak; nie umiem żyć bez kawy, a przynajmniej tak mi się wydaje Stan zdrowia: OK z małymi uszczerbkami czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak Preferowane formy aktywności fizycznej: po wypadku nie wolno mi biegać, ale na [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3964 Data: 2013-07-13 16:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żywieniowe : nie lubię mięsa i jadam je bardzo rzadko Stan zdrowia: PCOS i insuinooporność czy regularnie miesiączkujesz: nie miesiączkuję od ponad 3 lat czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: trening w domu (brak dostepu do silowni), [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2013-09-08 18:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardo zlozony problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tez wyciąg z zen-szenia ale taki lipny bo tylko 30 mg zen-szenia i 500% witaminy E… kiedy jest najlepsza pora na przyjmowanie zen szenia? Czy powinienem przyjmowac 1 albo 2 tabletki dziennie? I na koniec… znalazłem w domku 100x500mg witaminy B12 w tabletach…. Czy mogę to brać? Czy jest to bezpieczne? Ile tych tablet i o jakich porach dnia? Chce [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2004-12-20 20:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To przyszedł czas na mnie:)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] : słodycze czasem częściej; czasem rzadziej; paluszki i chipsy zazwyczaj wieczorami Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : miesiączki regularne; niedoczynność tarczycy Preferowane formy aktywności fizycznej; maszyny siłowe; spinning, bieżnia Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2012-01-03 22:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brazowooka/redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] jajka, chleb graham/razowy, puddingi, budynie, owoce, kefiry, Ograniczenia żywieniowe, stan zdrowia: brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : nie biorę, a miesiączki regularne Preferowane formy aktywności fizycznej: spinning (planuje zacząć), ćwiczenia siłowe, interwały, aeroby, różne zajęcia [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2012-03-24 19:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i suplementacja do oceny.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] D z i e ń 6 P r z e r w a D z i e ń 7 P r z e r w a Każdy trening rozpoczyna się od 5-15 minutowej jazdy na rowerze . Suplementacja RANO po przebudzeniu: 3 tabletki AMINO + 5g kreatyny PRZED TRENINGIEM: 3g kreatyny PO TRENINGU : 60-80g CarboPur + 7 tabletek AMINO lub 30g SERWATKI W ciagu dnia do posilkow hi-tec protein w [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 7694 Data: 2002-12-06 00:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 0% tłuszczu, bez dodatku cukru OSM Sanok Co jako deser : nie jadam Ograniczenia żywieniowe : myślę, że żadne Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : mam hipercholesterolemię wrodzoną, biorę leki obniżające cholesterol, jestem obciążona genetycznie: w rodzinie nadciśnienie, wysoki cholesterol, zawały; [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2012-07-31 09:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ! Wielka stagnacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłek ostatni ok. 21.00 jest to białko długowchłanialne-twaróg+łyżka oliwy. Piję ok 5 litrów na dzień wody niegazowanej, suplementy OMEGA 3+Venom po 2 tabletki. Po II miesiącu spadek 1,5 kg, nastepnie po III miesiącu stagnacja (spadek 1 kg, a zachwilę wzrost 1 kg). W dniu dzisiejszym ważę sie i waga pokazuje 105 kg, znowu 1 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2009-03-19 11:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny 75 kg > 70kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tygodniu staram się biegać po 25-35 minut, dodatkowo w soboty gram mecz piłki nożnej(amatorsko) - dość intensywny wysiłek. Biorę od 1,5 miesiąca kwasy omega-3 jadam rano 2 tabletki i wieczorem 2 tabletki - to już od dłuższego czasu Dodatkowo od paru dni biore vitaminy multiple sport - olimp i BCAA przed i po treningu. W dni nietrenignowe koło [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2015-06-10 00:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako przekąskę :owoc, pieczywo chrupkie, jogurt Co jako deser :czasami domowe ciasto Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne :stan zdrowia dobry, w zeszłym miesiącu zrezygnowałam z tabletek hormonalnych (Syndi-35), które brałam rok Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5211 Data: 2011-05-23 19:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! podjadam sobie obecnie 4 tabletki metki jelfy. jestem w koncowce 2 tygodnia, jem 2 tabletki o 10 i nastepne 2 o 15. kierowalem sie tym aby tam cos wyczytalem zeby meta nie zaburzlaa nocnego wyrzutu gonatropin, nie chce sie zblokowac, zwlaszcze ze mam tylko 100 tab rekreacyjnie na 4tygodnie. w godzinach kiedy meta dziala wiadomo power i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2008-07-05 01:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na plus to potem zaczęło się coś odwrotnego, oczywiście żeby być dalej supermenem jak sprawy się pogorszyły ( połowa września ) - zacząłem brać po kryjomu niebieskie tabletki itd . Skończył się rok a ja wyruszyłem zrobić badania i co wyszło: O ile poziom testosteronu całkowitego wynosi 568- 600 ng/dl czyli w normie (165-753) to poziom [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 2018-04-05 19:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzadki i nie w domu a raczej u kogoś Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia: rok po porodzie, wyniki fantastyczne. czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak, 3.02.2012 Preferowane formy aktywności fizycznej: obecnie w warunkach domowych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2013-01-23 10:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)